อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (ไม่สมควรใช้สอย)
หลายๆบุคคลศักดิงงงวยเนื่องกับอาหารคนท้องที่พึงจะกินด้วยกันไม่พอที่กิน ของกินสิ่งใดสิ่งหนึ่งมีผลดีต่อคุณมารดรตอนไม่ท้อง แต่พอช่องท้องแล้วไม่สมรรถหม่ำได้ ด้วยว่า จนถึงร่างสกนธ์ของคุณมาตาทั้งนานาเกิดการปฏิรูป กระบิลภูมิคุ้มกันของประสกมาตุรงค์ก็จะผันแปรตามไปอีกด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งศักยทำเอาชนนีทั้งหลายมีความเสี่ยงประกบการเป็นความเจ็บป่วยต่างๆได้ไม่ยากขึ้น ภักษาบางอย่างที่คิดว่าดีและมีผลกำไร อาจไม่ดีต่อสังขารของม้าและลูกน้อยก็หมายความว่าได้มา
งานวิจัยสิ่งอเมริกา ในรัฐแคลิฟอร์เนีย พบเหมา เทอราโทเจน (Teratogen) หมายถึงสารที่มีปากเหยี่ยวปากกาต่อเด็กแดงน้อยในครรภ์ และได้ศึกษาเพิ่มเติมจับกับมลสารที่ตกค้างอยู่ในกระยาหาร พบว่ามีสารพิษตกค้างอยู่ในภักษาทั่วไป ซึ่งไม่ใช่ข้าวที่ไม่ถูกต้องต่อสุขภาพ แต่ทำเป็นก่อให้เกิดภัยกับลูกนิดของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราตระหนักกันดีว่า มัศยา เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางชั้นที่คุณมาตุเรศทั้งหลายไม่ควรจะกินนะคะ เช่น
- ปลาทูน่า เนื่องจากทูน่ามีหัสดินจำพวกนึงที่เพรียกหาว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) ไม่ใช่หรือสารธาตุปรอทชนิดหนึ่งโน่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะสังสรรค์ในฟาร์ม) เพราะว่าในที่ฟาร์มที่ใช้เฉลิมฉลองนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) หมายถึงคชาอินทรีย์ที่มีอยู่คลอรีนหมายความว่าประเภททำ จะส่งผลให้สายเลือดน้อยนิดของเอ็งมีน้ำหนักตัวช่วงแรกกำเนิดน้อย
- ปลาที่มีสารประกอบสรรพสิ่งปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณชนนีทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
ข้างนอกจากนี้ก็ควรหลบฉากออกห่างข้างปลาดิบปนเจียรถึงของกินทะเลสดเพื่อนะคะ เนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และพยาธิ ซึ่งไม่ดีต่อลูกนิดนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่ทอดตัวว่าของกินที่ทะลุทะลวงการแปรตนมาแล้วไปนั้น มีเอ็งค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อเลือดเนื้อเชื้อไขน้อยของผมแน่ๆค่ะคุณแม่ทั้งแยะ
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำน้ำประปานั้นมีสางมลภาวะตกติดค้างที่ปนเปรอะเปื้อนมาไปแหล่งแจกน้ำ ซึ่งเชี่ยวชาญส่งข้อมูลออกกระแทกต่อระเบียบเส้นประสาทส่วนมัชฌิมของลูกนิดหน่อยทำเอื้ออำนวยลูกจิ๊ดของเอ็งแม่มีน้ำหนักแรกเกิดอนุนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
ปล้องนี้พอที่คอยดูเป็นเด่นผ่านพ้นนะคะ เนื่องจากว่าคาเฟอีนนั้นสมรรถส่งผลเฉียบพลันกับแรกเกิดในท้องอาจตราบเท่าขั้นเสด็จพระราชสมภพการหมดลมคลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกมรณะชีวิตในท้อง หรือห่วยชีวันระหว่างการตกฟากนั่นเอง)
สมมุติมีชีวิตในสมัยเดิมนั้นอิฉันอาจที่จะสวาปามอย่างไรก็ได้ ซึ่งแปลกแยกกับเวลานี้ ที่เธอแม่ๆทั้งมากจำเป็นต้องระวังครอบครองพิเศษ เพราะสารตกค้างที่รวมเปื้อนมาพร้อมด้วยภักษาที่เรารับประทานกันเป็นนิจสินทุกทิวากาลนั้น ส่งผลถึงมรณภาพแด่ลูกโกร๋งเกร๋งของอีฉัน บิณฑบาตให้เธอมาตุรงค์ทั้งแหล่รับมอบให้ภักษาที่ถูกสัมผัสในปริมาณที่เหมาะสาสมนะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น